множество разных сфер человека

Сферы жизни человека: 20 идей для личной стратегии

Сферы жизни человека — это сгруппированные по определённым признакам проявления реальности и отношений, с которыми люди сталкиваются в ходе своей жизни и которые могут служить основой для осознанного управления качеством и образом жизни.

20 сфер жизни — новая концепция структурирования сторон человеческой жизни, которая применяется на одном из этапов разработки личной стратегии по методологии Stategium Space Scrum, адаптированной для личного планирования.

Особенностью этой концепции по сравнению с другими является более детальная и гибкая структура сфер жизни, состав которых подбирается индивидуально в зависимости от стратегических целей и личной стратегии конкретного человека.

Понятие сфер жизни достаточно старое и определяется целым рядом различных концепций. Попытки систематизировать состав этих сфер неизменно наталкиваются на субъективное восприятие жизненных приоритетов. И это вполне естественно.

Также есть колесо баланса — понятие, через которое люди связывают разные сферы жизни в единое целое и пытаются найти их баланс и золотую середину. В этой статье вы узнаете, почему любая попытка сделать универсальную модель для каждого человека обречена.

Мы изучили разные методы достижения баланса в жизни человека, и нашли, что идея сбалансированности противоречит динамике современной жизни и самой природе. Поэтому выбирать и оценивать сферы жизни нужно индивидуально.

Чтобы вы сами были архитектором вашей жизни и достижений мы разработали специальный курс по разработке личной стратегии. Но сначала стоит понять, нужна ли вам личная стратегию. Для этого пройдите специальный тест ниже.

Экспресс-тест развития человека по 20 сферам жизни

Наибольшую пользу от чтения статьи вы получите, если пройдёте быструю оценку своего развития. Так вы сможете сразу применять новые знания к своей ситуации.
Тест рассчитает следующие показатели:
  1. Strategium Personal Score – развитие по 20 сферам.
  2. Коэффициент усиления – состояние и динамика вашей ситуации.
  3. Режим развития – рекомендуемый уровень усилий при реализации планов.
  4. Горизонт планирования – рекомендуемый срок планирования в годах.
  5. Метрика необходимости личного плана.
Оставить email и пройти тест позднее!
 

Сферы жизни как специальная методика реализации миссии человека

У каждого индивидуальные приоритеты и представление о том, какие сферы жизни развивать, а какими жертвовать. Это решение зависит от того, как человек видит своё будущее. Не стоит использовать представления других для создания своего жизненного баланса.

Эта статья создана на базе одного из уроков нашего курса по разработке личной стратегии, который раскрывает инновационную методику самооценки по 20 сферам жизни.

Целеполагание на курсе рассматривается с нескольких сторон, одной из которых является миссия человека. Миссия – предназначение человека, которое он или она сознательно или подсознательно хотели бы реализовать. И сегодня вы узнаете, как грамотно и последовательно подойти к реализации своей миссии.

На рисунке показаны 20 сфер жизни, распределённых по четырём группам. Каждую из этих групп и каждую сферу мы разберём подробно.

множество разных сфер человека сферы жизни

Сформулировать свою миссию – далеко не самая сложная проблема. Методик для формулирования миссии довольно много, например, в нашем курсе это делается в спринте 5 (см. список уроков).

Реализация миссии проблема посложнее. Для этого мы специально адаптировали метод разработки стратегии компаний, что оказалось непросто. Но, чем сложнее задача, тем интереснее получается её решение.

Сегодня я расскажу о новом подходе, который поможет реализовать вашу миссию и эффективно развиваться. Для начала нам нужно систематизировать наше, обычно хаотичное, понимание того, как мы ставим цели и достигаем результатов.

Нужно понять, что мы должны делать, чтобы соответствовать миссии, и заложить основу для дальнейшей работы. Жизнь многогранна. Чтобы управлять этими гранями эффективно, нужно разложить их по полочкам. Полочек должно быть довольно много.

Известному колесу баланса с его 7-8 сферами жизни полочек явно не хватает. Поэтому оно явно входит в противоречие с многообразием жизни вполне обычного человека, не говоря уже о развитых интеллектуально, духовно и физически личностях.

Поэтому приготовьтесь узнать нечто действительно новое.

Как улучшать сферы жизни и какова их роль в реализации миссии человека?

Обычные методологии разработки стратегии предполагают, что сразу после выработки миссии нужно приступать к определению видения, целей, а потом и стратегий их достижения. Но при таком подходе мы рискуем пропустить нечто важное, что не связано напрямую с нашими целями, но тесно связано с нашей повседневной жизнью.

Именно в повседневной жизни скрыты источники основных проблем, и поэтому люди часто формулируют миссии, оторванные от реальности. В таких случаях возникает разрыв между желаемой миссией и фактическим образом жизни и его реальным наполнением.

Это тот самый случай, когда нам нужно предпринять усилия и настроить нашу жизнь в соответствии с принятой миссией. Наша задача – создать образ жизни, который будет способствовать реализации миссии. Ведь иначе она будет лишь пустыми словами.

Определить разрывы между нашей миссией и реальной жизнью, мы сможем дополнить нашу личную стратегию целями и задачами по преодолению этих разрывов. Таких разрывов может быть достаточно много, но необязательно все они будут значительными. Многие из них потребуют лишь небольших корректировок. Ниже вы видите пример оценки сфер жизни с разрывами.

Ликвидация таких разрывов станет частью личной стратегии только тогда, когда это потребует действительно стратегических изменений, а не простого принятия решения и чуть менее простого следования ему. Ведь иногда достаточно просто осознать проблему, нашу ответственность за её решение, добавить задачу в календарь и выполнить её. Но в некоторых случаях нас может ждать очень большая и кропотливая работа. И не только над собой.

Как я уже сказал, рассматриваемый сегодня подход несколько напоминает концепцию восьми сфер жизни, но новая концепция более гибкая и имеет 20 критериев оценки. Это несколько увеличивает объём работы, но упрощает понимание и формулировки.

Что такое сферы жизни человека

Так как сфер жизни мы выделяем несколько больше 7 или 8, то нам понадобится их дополнительно структурировать. Для этого вводится понятие проекций личности.

Пример геометрических проекций

Пример геометрических проекций

Проекции личности – это фундаментальные и взаимосвязанные стороны личности и жизни человека, необходимые для реализации миссии. Каждый человек будет выглядеть по разному, если посмотреть на него с разных точек зрения. Наиболее понятной аналогией проекций личности могут быть геометрические проекции, которые все изучали в школе и которые вы видите на рисунке.

Примерами проекций могут быть здоровье, трудовая деятельность, саморазвитие, положение в обществе и другие стороны. Они индивидуальны и зависят от специфики вашей миссии, поэтому логику рассуждений для их определения разберём позже.

Сферы жизни человека – это наиболее важные области жизни, характеризуемые однотипными подходами в управлении или сходными объектами управления. Через сферы жизни происходит влияние на состояние каждой проекции личности, на самого человека и на персональную миссию.

Например, на здоровье мы можем влиять через питание, спорт, регулирование эмоциональных нагрузок, среду обитания и другие. Такие сферы мы определим для каждой из проекций.

Для того, чтобы структурировать конкретные действия по изменению образа жизни, нам понадобится ещё одно понятие: задачи.

Задачи – это структурированная по сферам жизни деятельность, которую необходимо регулярно выполнять для того, чтобы соответствовать нашей миссии.

Смысл введения этих понятий состоит в том, чтобы перейти от миссии к конкретным действиям по её реализации.

Методика данной работы адаптирована к личному планированию на основе методологии внедрения сбалансированной системы показателей. В ней определяются так называемые проекции (или перспективы) деятельности компании: финансы, клиенты, процессы, ресурсы.

Кто когда-нибудь касался данной методологии, то обязательно найдёт общие черты. И самой главной из них будет логика.

По каким проекциям можно распределить сферы жизни человека

Самым ценным ресурсом для человека является его время. Доступное нам время зависит от продолжительности жизни, а значит от здоровья, безопасности и качества окружающей среды. Но продолжительность жизни не самое главное, ведь можно всю свою долгую жизнь лежать на диване и ничего не делать.

Внутренние аспекты проекций личности

Значит, есть что-то не менее важное. Скорее всего, это работоспособность. Если у вас есть время и работоспособность, то за счёт этого вы можете развиваться в других областях. Работоспособность также зависит от здоровья, стресса, качества среды и тому подобных вещей.

Поэтому все эти понятия стоит объединить в одну фундаментальную проекцию личности, которая будет характеризовать доступные базовые ресурсы организма – это здоровье.

Следующая большая часть нашей жизни (проекция) зависит от ожидаемого времени активной жизни, здоровья и работоспособности. Она заключается в эффективном использовании и распределении этих не восполняемых ресурсов в соответствии с жизненными приоритетами.

Можно тратить время на развлечения и прожигание жизни, а можно на развитие, совершенствование навыков и использование их в соответствии со своими целями. Чтобы использовать какие-то навыки для чего-то, нам сначала необходимо их развить.

Без приобретения навыков и знаний мы почти бесполезны. Значит следующей фундаментальной проекцией личности должно являться саморазвитие, которое для краткости можно назвать развитием.

Внешние аспекты проекций личности

пирамида маслоу для сфер жизни

Пирамида потребностей человека Маслоу

Рассуждаем дальше: человек – существо социальное, которое не может нормально жить без других людей. Наши знания, навыки и компетенции мы используем для того, чтобы приносить пользу обществу.

Поэтому следующей после саморазвития проекцией является наша непосредственная деятельность, в рамках которой мы выполняем некую работу для других людей, т.е. создаём ценность для них.

Процесс создания ценности для общества существует испокон веков и называется трудом. Поэтому и наша проекция личности, объединяющая сферы нашей работы и другой деятельности так и будет называться: труд.

Перед разработкой миссии и сфер жизни есть один очень важный этап, в котором мы разрабатываем личную бизнес-модель (см. спринт 4 курса по разработке личной стратегии).

Из неё мы уже знаем, каким категориям людей и организаций мы приносим пользу и какую именно. Для кого-то это клиенты, для кого-то работодатели, для кого-то волонтёрские или государственные организации. Для большинства людей это будет семья, которая, как известно, является ячейкой общества.

Поэтому следующую проекцию, которая объединяет всех, кому мы приносим пользу нашей деятельностью, мы так и назовём: общество.

Состав проекций личности человека для группировки сфер жизни

проекции личностиТаким образом, для личных стратегий возникает следующий набор из четырёх проекций:

I. ЗДОРОВЬЕ – без здоровья вряд ли возможно развиваться.

II. РАЗВИТИЕ – без саморазвития вряд ли возможны успехи в труде.

III. ТРУД – без труда вряд ли возможно признание со стороны общества.

IV. ОБЩЕСТВО – без общества вряд ли возможно удовлетворение всех наших многообразных потребностей, которые указаны в пирамиде Маслоу выше.

Из этих четырёх стандартных проекций личности мы и будем исходить, когда будем определять сферы нашей жизни.

Состав проекций может быть расширен: вы можете ввести ещё одну или две важных проекции своей жизни. Такими проекциями могут быть семья, дети, бизнес, технологии или другие, которые в представленной ниже модели будут являться сферами жизни. Перестановку можно сделать и позднее, если выяснится, что стандартного набора не хватает.

При этом следует соблюдать логические взаимосвязи, чтобы не запутаться в том, что на что на самом деле влияет. В любом случае, мы всегда можем вернуться и всё переструктурировать, как я и сам не раз делал при разработке этой модели.

Существуют ли универсальные сферы жизни?

Если ответить на этот вопрос коротко, то да. Есть универсальные вещи, которые относятся к каждому человеку. Но это не отменяет того, что существуют и сугубо индивидуальные сферы жизни, которые соответствуют конкретным приоритетам и стратегии каждого человека.

После определения состава проекций, нам необходимо определить основные сферы, влияющие на нашу жизнь в рамках этих проекций. Для большинства людей можно разработать универсальный набор сфер жизни, который можно скорректировать при необходимости.

При этом рекомендуется тщательно продумать состав, взаимозависимости и соответствие набора сфер жизни вашей миссии и стратегии. Важно, чтобы вы сами понимали, как именно конкретная сфера помогает реализовывать миссию и какие повседневные задачи должны войти в каждую из сфер.

Определить состав сфер жизни это важная задача, но не основная. Мы должны оценить каждую из наших сфер жизни на предмет соответствия миссии и делать это периодически, например, ежегодно. Для этого мы будем использовать 5 уровней оценки соответствия.

В модели, предлагаемой ниже, указаны 4 проекции и 20 сфер жизни (по 5 в каждой проекции). Это необходимо для того, чтобы можно было визуализировать состояние и прогресс достижения вашей миссии на стандартной круговой диаграмме. Если число ваших проекций и сфер жизни будет отличаться, то вам придется самостоятельно корректировать визуализацию диаграммы или создавать свою.

Начнем изучение стандартных сфер входящих в стандартные проекции.

Сферы жизни человека, отражающие взаимодействие с обществом

5 из 20 сфер жизни проекция общество

Для каждого человека общество является внешней средой. Как мы уже отмечали, человек – это существо социальное и мы в своей жизни непосредственно взаимодействуем с обществом. Многие наши знания, навыки и компетенции не имели бы никакого смысла, если бы они не помогали нам приносить пользу обществу.

Но в каком виде осуществляется это взаимодействие? Как его можно оценить? По каким направлениям можно сделать это наиболее полно и понятно?

Вопросы не простые, но после довольно тщательного отбора мы решили выделить следующие сферы жизни, касающиеся взаимодействия с обществом:

  • Финансы
  • Признание
  • Клиенты
  • Партнёры
  • Семья

Разберём каждую из этих сфер подробнее и обоснуем такой выбор. Описание сфер структурировано в специальных блоках для лучшей наглядности. Чтобы открыть описание каждой сферы жизни, нажмите на знак + рядом с её названием.

Финансы

сфера жизни финансы диаграммаФинансы и баланс доходов и расходов

Эта сфера отражает финансовое измерение вашей жизни, в частности, доходы от существующих и/или новых видов деятельности за минусом расходов. Она характеризует некий финансовый результат вашего образа жизни и вашего взаимодействия с обществом.

Личные финансы важны не столько потому, что любая деятельность должна приносить доход. Это не всегда так. Она важна для того, чтобы понимать, как именно та или иная деятельность вносит вклад в итоговый результат и не станет ли она проблемой для вашей долгосрочной финансовой безопасности.

Данная сфера отражает роль ваших расходов, раскрывает финансовые измерения всех ваших инициатив и деятельности в целом. Анализ этой сферы жизни требуется для управления финансовой эффективностью и сокращения неэффективных или вовсе ненужных расходов.

Таким образом, данная сфера жизни отражает баланс ваших личных доходов и расходов. Разумеется, финансовые стороны нашей жизни должны быть сбалансированы не только по доходам и расходам, но и по времени. Мы должны заглядывать на годы вперёд, чтобы быть уверенными, что сможем реализовать нашу миссию и сможем обеспечить реализацию наших долгосрочных планов.

Шкала для оценки данной сферы жизни очень индивидуальна для каждого человека. Для кого-то наличие высокой задолженности, например, по ипотеке может выглядеть очень негативным фактором, а для кого-то нормальным. Главное в оценке этой и всех последующих сфер исходить из того, насколько это соответствует вашей миссии.

Если оценка данной сферы не удовлетворительная, это означает, что мы нашли первый разрыв, который мешает нам реализовать свою миссию, и мы должны предусмотреть меры по изменению ситуации и запланировать их реализацию (в личной стратегии).

Признание

Общественное признание и заслуги

Финансы хорошо характеризуют лишь то, насколько наша деятельность оплачивается, но совершенно не характеризует того, насколько заслуженно это происходит. Поэтому необходимо оценить состояние и других наших сфер.

Сфера жизни Признание отражает нематериальную сторону деятельности человека и её оценку со стороны общества. Признание может заключаться в высоком посте, которое доверило вам общество или какая-то компания, в степени уважения окружающих, в высокой оценке какой-либо стороны вашей деятельности.

Такое признание может быть выражено, например, в виде вашей известности и положительного отношения общества к вашим заслугам, в виде персональных, мировых или государственных премий или другой формы признания ваших заслуг. В виде уважения со стороны вашей семьи или даже в виде самоуважения.

В общем, как и все остальные, это совершенно индивидуальная сфера жизни, оценка которой очень сильно зависит от вашей миссии и личной бизнес-модели.

Клиенты

Монетизируемый отношенческий капитал

Данная сфера жизни отражает ваши достижения в области отношений с (внешними) клиентами и косвенно может показывать ваш отношенческий капитал. Это тот самый капитал, который оценивается качеством и количеством ваших существующих или потенциальных клиентов.

Такой капитал может быть конвертирован, например, в деньги через продажу товаров или услуг. Или в общественное признание и помощь в реализации целей, когда мы задействуем наши отношения для решения задач, не связанных с бизнесом.

Покажу на примере, как это может происходить. Например, у вас есть очень обширная сеть контактов, с которыми вы взаимодействуете по работе или бизнесу. Каждый из контактов может покупать у вас что-то, а может и не покупать, но может быть готовым приобрести ваш продукт или оплатить вашу услугу в определённых условиях.

Для любого бизнеса такая широкая сфера контактов может означать потенциал роста. Даже если у вас большое количество последователей в социальной сети, которые  могут у вас что-то приобрести, то это также повод поставить высокую оценку этой сфере вашей жизни.

Если же у вас большое количество друзей, которые вряд ли у вас что-то купят, но они готовы поддержать ваши начинания, то это уже не клиенты, а партнёры. И отношения с ними характеризуются следующей сферой жизни.

Партнёры (экосистема)

Способность создавать и использовать партнёрства

Эта сфера жизни отражает ваши отношения с партнёрами и другими совместно с вами действующими людьми или организациями, которые прямо или косвенно могут помогать вам в любых начинаниях. В общем, всё по поговорке “Не имей сто рублей, а имей сто друзей.”

Почему это важно? Во-первых, это отражает ваше положение в обществе. Чем больше людей, которые готовы вас поддерживать, тем больше вероятность реализации вашей стратегии. Во-вторых, это косвенно отражает и вашу способность создавать человеческие экосистемы и организовывать людей во имя какой-либо цели.

Семья

Отношения с семьёй,  близкими родственниками и с друзьями

Семья, как ячейка общества, является первым эшелоном этого общества в вашей жизни. Эта сфера жизни характеризует ваши отношения с членами семьи, друзьями и ближним кругом общения. Чем лучше эти отношения, тем, скорее всего, лучше характеристика той ценности и пользы, которую вы им приносите. И тем больше ценности предоставляет ближний круг и для вас лично и для реализации вашей миссии.

Данная сфера индивидуальна, я не веду здесь речь о семейных ценностях или их пропаганде, да и вообще, как мы договорились, мы не пытаемся здесь строить идеального человека и достигать мифического жизненного баланса. Мы пытаемся сформулировать свою личную стратегию и реализовать её. Но особенности вашей семейной жизни могут влиять на другие сферы. А могут и не влиять. В некоторых случаях семья может быть ограничением для реализации вашей стратегии, а в некоторых без семьи невозможно реализовать стратегию.

Поэтому оценка этой сферы вашей жизни сугубо индивидуальна, как индивидуальны и задачи по достижению её соответствия личной миссии.

 

Сферы жизни человека, отражающие его трудовую деятельность

5 из 20 сфер жизни проекция трудУдивительно, но в существующих системах (8 сфер жизни, колесо жизни, колесо жизненного баланса и т.п.) нашей трудовой деятельности уделяется довольно мало внимания – всего лишь одна сфера из семи или даже восьми. Возможно это происходит потому, что в реальной жизни труд занимает у человека гораздо больше времени, чем нужно, и колесо баланса, например, призвано восстановить баланс и вернуть нашу “излишне распухшую” трудовую деятельность “на место”.

Но это ещё не все нюансы. Как правило, эта деятельность называется “Бизнес и карьера”. Во-первых, это довольно разные вещи, а во-вторых, есть некоторые критические факторы успеха в этой сфере, которые крайне необходимо детализировать для понимания и управления ими.

Именно поэтому вопросы нашей деятельности на благо других людей были очень детально проработаны и в результате выявлены следующие главные сферы, которые определяют состояние такой проекции нашей личности, как труд:

  • Карьера
  • Профессия
  • Создание ценности
  • Бизнес
  • Инновации

Разберём каждую из них подробнее (откройте описание каждой сферы кликом на знак + перед названием).

Карьера (должностной уровень)

организационная структура шутка

Шуточная иллюстрация организационной структуры анти-инновационной компании

Руководство людьми и карьера

Данная сфера отражает вашу деятельность с точки зрения руководства коллективами людей независимо от отрасли и вашей специальности. В карьере отражается ваш уровень с точки зрения вертикали управления, от рядового сотрудника до высшего руководителя чего бы то ни было.

Для каждой конкретной миссии оценка состояния данной сферы индивидуальна. Например, если ваша миссия – стать директором крупного предприятия, а вы являетесь рядовым сотрудником, то оценка данной сферы будет минимальной.

А если вы уже генеральный директор компании, но поставили себе цель стать президентом страны, то и в этом случае ваша карьерная сфера жизни находится на первой ступени с точки зрения реализации вашей миссии, хотя для другого человека это может быть пределом мечтаний.

Это является ярким примером того, как сферы жизни помогают реализовывать конкретную стратегию конкретного человека и отслеживать его прогресс в достижении целей.

Профессия

Профессиональные достижения и квалификация

Но карьера показывает лишь одну сторону вашей трудовой деятельности. Вы можете стать руководителем за счёт умения грамотно управлять коллективами людей, в то время можно очень поверхностно разбираться в предмете той деятельности, которой управляете.

Поэтому мы ввели способ отражения уровня экспертизы человека в определенной профессиональной сфере. В отличие от предыдущей, данная сфера жизни показывает не вертикальный рост в системе управления организацией, а уровень владения и применения профессиональных знаний в работе.

Например, генеральный директор компании может уметь руководить людьми за счёт определённых способностей, но не разбираться досконально в том, как конкретно производится её продукция. В то же время, директор по производству чётко знает как произвести основную продукцию компании, хотя и занимает несколько меньшую позицию.

Возьмём, к примеру, профессию космонавта. Для полёта в космос требуется очень многогранная подготовка, начиная от знаний и умений управлять космическим кораблём в тех или иных ситуациях и заканчивая умением проводить научные эксперименты. Поэтому умение вести сварку в условиях невесомости, конечно здорово, но далеко недостаточно для того, чтобы в данной сфере жизни поставить высокую оценку человеку, только начавшему своё обучение в отряде космонавтов.

В то же время, если вы решили стать сварщиком, то освоение различных инструментов и методов сварки и мастерство владения ими может уже означать высокую оценку по этой сфере.

Оценивать свои успехи необходимо с помощью понятных и измеримых показателей. Это нужно для того, чтобы объективно оценивать свой прогресс и ставить достижимые цели. Для сварщика, показателем его квалификации будет разряд, а для руководителя можно принять шкалу, которая показывает освоение различных способов управления.

Например, успешное применение основ менеджмента это первая ступень квалификации, успешное применение бюджетирования и управления финансами – вторая и третья, стратегического управления – четвёртая, а уверенное применение подходов к управлению децентрализованными организациями – пятая.

Каждый создает себе шкалу в соответствии со своей стратегией и целями.

Создание ценности (производство, оказание услуг)

Полезность вашей деятельности для общества

Быть топ руководителем или профессионалом в какой-то сфере не значит приносить пользу людям. Оценить это можно сферой жизни, отражающей успехи в создании продуктов или оказании услуг на пользу общества.

Насколько хорошо вы применяете профессиональные умения? Насколько качественно вы создаете ценность для других? На эти вопросы нужно ответить при самооценке.

Чтобы было понятнее, разберём пример. Возьмём две профессии: программист и директор компании. Для программиста создание ценности состоит в разработке компьютерных программ, которые характеризуются качеством программы, качеством кода, скоростью разработки. Если вы делаете это быстро и с хорошим качеством, то можно сказать, что ваша оценка в этой сфере жизни отличная. А если и сами программы приносят пользу людям, то это вообще замечательно.

С оценкой качества труда руководителей сложнее. С одной стороны, их труд состоит в управлении, с другой, есть сфера жизни Карьера, которая отражает успехи человека в управлении коллективами. Как быть?

Очень просто: сфера жизни карьера отражает ваши фактические успехи и достижения в управлении людьми. Вы можете не быть руководителем высокого ранга, но быть профессиональным управленцем и успешно управлять малыми или большими коллективами людей вне организаций или на проектах.

Если вы профессиональный руководитель, то оценить качество вашего управления можно различными способами. Это могут быть и объективные результаты работы подразделения или компании или обратная связь от ваших подчинённых или других руководителей компании.

Но самый главный критерий для оценки труда и программиста, и директора, и дворника не старательность и качество выполнения непосредственных обязанностей. Самая главная оценка данной сферы жизни – польза для общества.

К примеру, вы день и ночь качественно и выбиваясь из сил руководите предприятием по производству сигарет или другого вредного продукта. В подобном случае оценку ценности для общества следует поставить минимальную. Однако, дело ваше, это же ваша личная миссия и стратегия.

Бизнес (организация работы)

Способность организовывать бизнес-системы

Бизнес не присутствует в жизни каждого человека, но оценить состояние этой сферы можно у всех. Просто у некоторых оценка будет равна нулю. Тут важно различать несколько моментов:

  1. Если вы владеете бизнесом, но оказываете людям и организациям услуги лично, то воспринимайте это не как бизнес, а как ремесло (профессию). Если вы отойдёте от дел, то бизнеса уже не будет.
  2. Данная сфера жизни отличается от вертикальной карьеры. Здесь отражаются успехи не в управлении уже организованным ранее бизнес-процессом или компанией. Речь о способности решать проблемы общества. Например, через создание инфраструктуры и экосистемы (бизнеса), которая решает проблемы через оказание услуг или производство товаров.

Когда вы увлекаете людей, создаёте подразделения или предприятия и организовываете их работу в одной системе для создания продуктов или оказания услуг для общества, то часто это и есть создание бизнеса. Такую деятельность, направленную на создание бизнесов и организаций и отражает эта сфера жизни.

Это может относиться и к организации новых предприятий внутри существующей организации и настройке взаимодействия её частей для создания нового продукта или услуги.

Тогда вас можно назвать внутренним предпринимателем (Intrapreneur), у которого много общего с предпринимателями, кроме, пожалуй, риска. Свои деньги в бизнес внутренний предприниматель не вкладывает.

Если вы будете оценивать данную сферу жизни, то я бы использовал следующую шкалу: небольшой локальный бизнес – первая ступень, а глобальная организация (работающая во всём мире) – пятая ступень. Но это соответствует достаточно амбициозной личной стратегии, как для некоторых небольшой магазин может быть пятым уровнем оценки.

Инновации

Применение инноваций в жизни и работе

Несмотря на всю вашу замечательную карьеру, профессию или даже бизнес, вы можете не создавать ничего нового. Просто работать в какой-то устаревшей или не очень устаревшей отрасли, создавать посредственные или не очень посредственные продукты. Вы можете оказывать услуги, которые, в общем-то, нужны большинству людей, но только из-за того, что недороги или нет другого, более интересного предложения. В общем, так себе, работаете, занимаетесь делом, да и ладно.

Но разве это двигает цивилизацию вперёд? Конечно, нет.

Поэтому мы ввели новую и очень важную сферу жизни, которая показывает применение инноваций. Это измерение жизни отражает вашу деятельность по улучшению существующих подходов к работе, внедрению новых продуктов и сервисов, технологий, управленческих методов и инноваций.

Именно эта сфера жизни показывает, что вы реально делаете для прогресса, снижения экологического ущерба, повышения качества продуктов и услуг, улучшение жизни человечества и всего живого на планете. Инновации являются отражением того, насколько вы изобретательны в работе. Это очень важно и было бы здорово, чтобы каждый из нас мог сказать, что он или она улучшает жизнь через создание и применение инноваций.

 

Сферы жизни человека, отражающие его развитие

5 из 20 сфер жизни проекция развитиеОгромная часть нашей жизни является ничем иным, как развитием. В первые несколько лет мы растём, учимся ходить и говорить, взаимодействовать с другими людьми и добиваться своих целей.

Следующие несколько лет посвящены приобретению знаний и некоторых универсальных навыков и именно в первые 15-20 лет жизни закладывается фундамент не только наших будущих успехов или неудач, но и способности приобретать новые знания и умения и использовать их.

В современный динамичный век остановка в развитии означает медленную деградацию или быстрое сползание в неконкурентоспособность, что не меняет сути. Чтобы не отставать, нужно постоянно развиваться.

Поэтому вопросам развития в нашей системе посвящена целая четверть сфер жизни человека. Ну, конечно, такое внимание развитию оказывают далеко не все люди, но они ведь и не читают такие статьи, правда?

Итак, какие же сферы жизни могут в достаточной мере характеризовать наше развитие? Вот они:

  • Интеллект
  • Навыки
  • Знания
  • Наука (исследовательская деятельность)
  • Политика (общественная деятельность)

Разберём каждую из них подробнее.

Интеллект (ключевые виды интеллекта)

Уровень развития различных видов интеллекта

Вопросам развития и контроля развития различных видов интеллекта у нас посвящены пара уроков курса по разработке личной стратегии. Уровень интеллекта очень важен для человека и его жизненного пути, но, как оказалось, речь идёт не только о ментальном интеллекте, который характеризует скорость обработки информации и способность к абстрактному или некоторым другим типам мышления.

В последнее время было выявлено несколько ключевых видов интеллекта, которые напрямую оказывают влияние на результаты деятельности человека, особенно в коллективе. Речь идет об эмоциональном, социальном и некоторых других типах интеллекта.

эмоциональный и другие виды интеллекта человека как сферы жизни

Особенности оценки и развития этих видов интеллекта и то, как они оказывают влияние на реализацию нашей личной стратегии, мы подробно разбираем в курсе. Для данной обширной характеристики человека была введена отдельная сфера жизни, которая отражает развитие различных видов вашего интеллекта.

Оценить данную сферу довольно просто. Во-первых, нужно определить состав ключевых для реализации вашей стратегии видов интеллекта. Во-вторых, нужно оценить, какой уровень этих видов интеллекта вам необходим для того, чтобы реализовать вашу миссию и стратегию, если говорить шире. В-третьих, по результатам объективного тестирования мы оцениваем текущее состояние, исходя из результатов которого намечаем пути улучшений.

Получается, только когда мы взяли на себя определённую миссию и сформулировали её, только тогда информация об уровне развития различных видов нашего интеллекта становится для нас существенной. Именно после оценки и сопоставления с нашей миссией, целями и задачами мы чётко понимаем, зачем это нужно и что конкретно в нашей личности с точки зрения интеллекта нам нужно развивать и, что немаловажно, к какому сроку.

Навыки

Уровень практических навыков

Важно понимать, что интеллект это определённые задатки, т.е. способности показывать результаты в определённых сферах жизни. Но недаром существует понятие опыта. Именно через опыт человек приобретает необходимые навыки и становится профессионалом в определённых сферах и только после этого может приносить пользу обществу.

Поэтому очень важно оценить набор ваших практических навыков, а также степень их соответствия вашим целям. Для этого и была выделена отдельная сфера жизни, которая отражает уровень освоения ключевых навыков и процессов, необходимых для обработки объектов материального мира, повышения уровня мастерства и улучшения его использования с точки зрения достижения вашей миссии.

Да, мы оцениваем своё развитие в этой сфере жизни, начиная от базовых навыков и заканчивая сложными мультидисциплинарными умениями и созданием шедевров.

Если вы уверенно владеете ремеслом создания сайтов и запуска интернет проектов, то вряд ли это поможет вам стать выдающимся спортсменом. Поэтому постарайтесь объективно оценить ваши навыки на предмет соответствия миссии и определите стратегические разрывы в этой сфере жизни.

Тут можно ещё вспомнить идею про то, что профессионалом в какой-либо сфере можно стать после того, как вы потратите на неё 10 тысяч часов. Если это и так, то эти пять лет (10000 / 2000 рабочих часов в год = 5 лет) можно потратить с разной эффективностью. И разработка личной стратегии может значительно улучшить и ускорить освоение новых навыков и получение опыта, поэтому при реализации стратегии этой сфере жизни требуется уделять особое внимание.

Знания

Уровень знаний и способность их получать

Однако для развития любого навыка необходим не только опыт, но и знания. Поэтому оценка знаний также очень важна. Эта сфера отражает конкретные знания, применение которых в практике будет наращивать ваш опыт и повышать ваш профессионализм.

Знания и компетенции могут быть универсальными (читать, писать, говорить и т.д.) и специфическими (управление компьютером, публичные выступления, стратегический менеджмент). Для каждого человека и каждой личной стратегии необходим свой набор знаний, но ни один человек не может обойтись без знаний и компетенций.

Поэтому вдумчиво оцените уровень ваших знаний и компетенций (обработка информации, умение учиться и т.п.), найдите недостатки и запланируйте развитие этой сферы жизни.

Наука

Проведение или участие в научно-исследовательской деятельности

Для некоторых миссий важной частью жизни будет научная деятельность. В данном контексте рассматривается научная деятельность не как трудовая, а как развивающая ваши компетенции, которые будут применены в вашей трудовой деятельности. Речь идёт не о том случае, когда вы работаете учёным (это попадёт в сферу карьеры или профессии), а то, что вы ведёте научную деятельность в дополнение и в развитие вашей основной деятельности.

Также не стоит путать эту сферу с инновациями, которые мы рассматривали чуть выше. Инновации предусматривают практическое применение новых разработок, которые могут быть вашими или чужими. Данная же сфера оценивает именно ваши успехи в области научных изысканий. Первый уровень этой сферы жизни я бы охарактеризовал, как чтение научной литературы по необходимой вам теме. Высшим уровнем я бы назвал какое-то, пусть и небольшое, но научное открытие или уточнение чужих открытий или изобретений, совершённое лично вами.

Если данная сфера важна для реализации вашей миссии, то обязательно оцените ваши успехи в этой области и наметьте пути улучшения ситуации. Для меня, например, эта сфера жизни очень важна, но её детали я разбираю в закрытой части урока по этой теме.

Политика

Организация или участие в общественной деятельности

Для некоторых видов деятельности и миссий очень важна общественная деятельность. Она является одним из способов развития личности и может определённым образом влиять на трудовую деятельность и безусловно приносит пользу для общества.

Это может быть волонтёрская, политическая, гуманитарная и другая деятельность, непосредственно связанная с общественными интересами. Поэтому, если общественная деятельность необходима, а скорее всего это так, то обратите внимание на вашу ситуацию в этой сфере жизни и определите пути улучшения.

 

Сферы жизни человека, отражающие здоровье

5 из 20 сфер жизни проекция здоровьеДля подавляющего большинства видов деятельности здоровье нашего организма имеет ключевую роль. Как бы успешен человек не был, в какие бы глубины разума, бизнеса и науки он не погружался, его здоровье определяет, будет ли у него время на реализацию целей, силы на достижение результатов и желание их достичь.

Конечно, некоторые сферы деятельности не слишком зависят от состояния здоровья человека, но в любом случае, проблемы со здоровьем значительно сокращают число доступных нам путей развития и жизненных интересов. Проекция личности, отражающая состояние здоровья человека, пожалуй, является наиболее универсальной и состав сфер жизни в этой проекции актуальны для каждого.

Если брать только те сферы, влияющие на здоровье, и на которые мы с вами в свою очередь можем хоть в какой-то степени влиять, то их состав может быть следующим:

  • Питание
  • Спорт
  • Стресс
  • Среда
  • Отдых

Разберём каждую из них подробнее.

Питание

сфера жизни питание

Здоровое питание

Есть известное изречение, которое гласит, что человек есть то, что он ест (авторство приписывают Людвигу Фейербаху, жившему в 17-м веке). По результатам последних научных исследований, эту поговорку стоит перефразировать так: человек есть то, что, как и когда он ест.

И действительно, питание человека и режим этого питания в значительной мере определяет его здоровье. Эта сфера жизни отражает полноценность, сбалансированность и достаточность питания для поддержания здоровья человека.

Если вы видите определённые проблемы в этой области, которые могут выражаться в различных симптомах, таких, как лишний или недостаточный вес, склонность к желудочным заболеваниям, отклонения в биохимическом составе крови и другие, то это напрямую влияет на ваше здоровье и эти проблемы должны быть решены.

Решать их можно своевременной коррекцией режима питания или системной работой по улучшению качества пищи и питания для максимизации вашей работоспособности и продолжительности жизни.

Спорт

Оздоровительные и укрепляющие физические упражнения

В такой сфере жизни, как спорт, речь не идёт о спорте высоких достижений, и тем более, не о просмотре спортивных телепередач 🙂 Речь идёт об определённой физической активности и регулярных занятиях и упражнениях, которые позволяют максимизировать продолжительность жизни и нашу работоспособность. Насколько мне известно, тяжелые спортивные нагрузки вредны для организма, поэтому корректируйте эту сферу жизни в соответствии со своей стратегией и миссией.

Для оценки состояния дел в этой области можно и нужно использовать объективные данные об уровне физического состояния вашего организма. Как и в предыдущей сфере, нам очень пригодится полное медицинское обследование, чтобы своевременно выявить возможные проблемы со здоровьем и предпринять меры по их решению и профилактике через регулярные занятия спортом, под которым мы понимаем двигательную активность.

В последнее время очень активно развиваются различные трекеры (браслеты, часы, кольца), которые позволяют отслеживать не только интересные показатели организма, такие, как, например, вариабельность сердечного ритма, но и определённые особенности образа жизни, что помогает сознательно их исправлять.

Ходьба, скандинавская ходьба, бег, плавание, гимнастика, танцы и прочие виды физической нагрузки вам в помощь в планировании развития этой важной сферы жизни.

Стресс

Поддержание оптимального уровня стресса

Хорошее питание и регулярная двигательная активность вовсе не даёт гарантию отличного здоровья. Есть много факторов, которые это здоровье повреждают и одним из них является стресс, т.е. неблагоприятные явления окружающей физической, социальной и эмоциональной среды, которые непосредственно и неблагоприятно на нас воздействуют.

Поэтому данная сфера жизни отражает уровень стрессового воздействия на вас и очень важно, чтобы это воздействие не было разрушающим. Дело в том, что любой организм в определённой мере способен успешно противостоять стрессу. Более того, без стресса наш организм вряд ли будет развиваться, а вот наличие значительных разрушений от стресса нам ни к чему.

Поэтому в этой сфере жизни нужно оценивать не только стресс сам по себе, но и ваши способности по управлению стрессовыми нагрузками для снижения их отрицательного воздействия. Как я уже сказал, снижение стресса до минимума тоже может отрицательно сказываться на работоспособности, поэтому постарайтесь поддерживать оптимальный уровень.

Заметьте, что речь в данной сфере жизни идёт не о восстановлении от стресса (это отдых, мы рассмотрим его чуть ниже), а об управлении воздействием на вас со стороны внешних факторов.

Среда

Управление воздействием окружающей среды

Если мы будем жить в неблагоприятной для организма среде, то все наши меры по улучшению питания, оптимизации стресса и спортивные нагрузки не сильно нам помогут. Поэтому обязательно объективно оцените окружающую вас среду и предпримите меры по её улучшению.

Оценивайте эту проблему в комплексе, с учётом различных характеристик, и не только экологических. Важно учитывать другие риски, в том числе и риски совершения насилия, а также показатели общего комфорта жизни и прочие составляющие качества жизни.

По этим вопросам существует довольно много статистики, хотя средним показателям тоже не стоит доверять, т.к. негативные факторы среды могут быть сосредоточены только в определенных местах. Рассмотрим, к примеру, качество воздуха. Вот на этом ресурсе мы может его отслеживать практически в реальном времени.

Вот такая интересная иллюстрация с этого ресурса. Карту на сайте можно увеличить и оценить, всё ли хорошо с качеством воздуха там, где вы работаете или живёте.

оценка качества окружающей среды загрязнение воздуха

Если ваша оценка качества окружающей среды находится на низком уровне, и это не соответствует вашей миссии, то это повод подумать о серьезных мерах по улучшению или оптимизации среды обитания для лучшего соответствия вашим стратегическим задачам. Начиная от решения частных вопросов, таких как использование фильтрующих установок для воздуха, и вплоть до переезда в другой район, а то и смены городов, стран и континентов проживания.

Отдых

Отдых и восстановление

Данная сфера жизни отражает ваши возможности по эффективному восстановлению организма от физических и эмоциональных нагрузок. За счёт чего это может достигаться?

  • регулярный и достаточный сон
  • эмоциональные разгрузки
  • чередование типов работы
  • смена обстановки
  • регулярный творческий или не очень творческий 🙂 отпуск

Если по большинству способов восстановления организма у вас низкая оценка, то это повод предпринять необходимые меры и заняться этим серьёзно. Кстати, качество сна имеет важнейшее значение для здоровья, существуют даже специальные трекеры сна и даже устройства, улучшающие сон.

Как видно, тема здоровья вообще неисчерпаема, я думаю, вы сможете придумать ещё столько же идей по укреплению здоровья для реализации своей миссии.

 

Заключение: как улучшать сферы жизни

Как видите, мы определили целых 20 сфер жизни, которые претендуют на определенную степень универсальности и дают нам возможность провести всестороннюю оценку образа жизни. Как конкретно это делать и какие инструменты можно использовать мы разберём в следующей статье про колесо баланса

Но даже это не самое главное, ведь мы лишь определим, по каким направлениям нам необходимо развиваться. Самая важная часть работы это определить конкретные задачи по развитию в каждой сфере, которые будут способствовать решению найденных проблем и реализации нашей миссии и стратегии в целом.

Как вы понимаете, концепция 20 сфер жизни это всего лишь одна небольшая часть комплексной личной стратегии, которую вы можете разработать. Если вы хотите серьезно заняться личной трансформацией, определить видение и уточнить свои стратегические цели на базе продвинутых инструментов или детально продумать пути достижения своих целей, то приглашаю вас на курс по разработке личной стратегии.

Эта работа серьёзная, а эта статья – всего лишь часть одного из уроков курса по разработке личных стратегий. Если вы действительно хотите достичь нового уровня и значительно повысить вероятность реализации своей стратегии, то добро пожаловать на борт.

Действуйте стратегически!

Дмитрий Рыцев Deem Rytse Dmitri Rytsev Dmitry ©Дмитрий Рыцев - автор является основателем проектов Strategium.Space и NooSphereum и специализируется на стратегическом управлении в своей научной и деловой деятельности.

Если вам понравилась статья, не забудьте поделиться с коллегами

Комментарии