Как составить жизненный план: состав и последовательность этапов

Жизненный план — долгосрочная, логически обоснованная и сбалансированная во времени и ресурсам программа достижения жизненных целей человека, включающая подходы, последовательность действий и описание необходимых для их реализации материальных и нематериальных ресурсов.

Мы знаем, что продуманный и хорошо сформулированный жизненный план отсутствует у подавляющего большинства людей. А в этом уроке нашего практикума мы раскроем подход, который позволяет восполнить этот недостаток и создать качественный план жизни.

Если вы начали обучение на нашем курсе, то вы можете удивиться, почему это с разработки личной стратегии внезапно переключились на создание жизненного плана. Всё просто: это оптимизация под запросы пользователей, т.к. некоторые не знают, что такое личная стратегия, но осознают, что такое жизненный план.

Это открытый урок, и если вы зашли на наш курс впервые, то вам нужно учесть, что перед разработкой плана важно объективно оценить сложившуюся на данный момент жизненную ситуацию. Это можно сделать с помощью теста чуть ниже. Если вы уже прошли все предыдущие уроки, смело переходите ко второй главе.

Также сообщаю, что в следующем уроке мы приступим к практической разработке личной стратегии и будем делать индивидуальные стратегические микросессии по каждому этапу разработки жизненного плана. В нашем практикуме по разработке стратегии компаний мы проводим полноценные стратегические сессии (спринты). А личный жизненный план мы разрабатываем самостоятельно, поэтому и масштаб работы будет меньше.

На предыдущем занятии мы определили требования к процессу разработки и составным частям нашей стратегии. А теперь изучим какие конкретно этапы входят в нашу методологию создания жизненного плана, чтобы эти составные части качественно сформировать.

Как обычно, мы будем использовать научный подход и задействовать проверенные методы стратегического анализа и планирования для разработки жизненного плана. Таких методов достаточно много, и мы разработали специальный подробный классификатор стратегических методов и инструментов, из которого мы возьмём наиболее подходящие для личного планирования.

Узнайте свой стратегический IQ: Экспресс-тест по 20 сферам жизни

Разработка жизненного плана: навигация по 100 методам без путаницы

Навигатор стратегических методов и инструментов содержит более 100 методов, которые мы можем использовать при разработке долгосрочного плана. Важно выбрать самые подходящие и использовать их в правильном порядке.

На иллюстрации ниже вы видите этапы разработки жизненного плана. Сегодня вам нужно выбрать определённый набор методов, подходящий именно к вашей ситуации. Я расскажу, что входит в стандартную методологию, а вашей задачей будет подумать, каких этапов вам лично не хватает, а какие будут лишними.

Детальная информация о каждом этапе разработки жизненного плана – его назначение, цели, методология, форматы и шаблоны – будет представлена в соответствующих уроках. Данный обзорный урок призван дать вам правильное представление о предстоящей работе, помочь в её планировании и обсуждении с заинтересованными сторонами.

Ознакомьтесь с видеоматериалом ниже, а также с текстом урока, так как в нём некоторые аспекты раскрыты более подробно.

Обратите внимание, что видео демонстрирует процесс разработки долгосрочного плана для организации. Хотя некоторые этапы могут иметь другие названия в контексте личного планирования, сейчас важно понять общую логику и последовательность действий.

Видео на альтернативном видеохостинге ниже.

Больше видео вы можете увидеть в нашем Дзен или Youtube-канале.

Важно отметить, что различия в методологиях минимальны. Схожесть терминологии позволит вам легко адаптировать навыки разработки жизненного плана для создания стратегии организации, что является одним из преимуществ данного курса.

После просмотра видео ознакомьтесь с адаптированной для личных стратегий презентацией (доступна в приложении к уроку). Рекомендуется просмотреть её в режиме слайд-шоу для полного восприятия анимированного контента.

Завершите изучение материала, прочитав подробные определения и описания назначения каждого этапа методологии, представленные ниже.

Как создать жизненный план: пошаговое руководство

Создание жизненного плана — это не просто мечты о будущем, а систематический процесс, который помогает достичь желаемых целей.

Мы представим вам стандартную методологию разработки жизненного плана. Если вы впервые создаете такой план, это уже будет отличным началом. Однако, каждая жизненная ситуация уникальна. Поэтому внимательно ознакомьтесь с этапами планирования и подумайте, хватает ли их для вас, или нужно дополнить методику и рассмотреть какие-то вещи более подробно.

PESTLE-анализ: прогнозируем тенденции

PESTLE-анализ — это первый важный шаг в разработке любой стратегии. Он позволяет оценить внешнюю среду и понять, как её изменения могут повлиять на ваше будущее. PESTLE-анализ — это метод исследования внешней среды. Он помогает идентифицировать ключевые факторы, которые могут влиять на вашу жизнь или бизнес.

Какие факторы мы рассматриваем?

• Политические факторы: Законы, регулирование, политическая стабильность.
• Экономические факторы: Экономический рост, инфляция, курсы валют.
• Социальные факторы: Демографические изменения, образ жизни, ценности.
• Технологические факторы: Нововведения, технологический прогресс.
• Экологические факторы: Изменения климата, загрязнение окружающей среды.
• Правовые факторы: Законодательство, регуляторные акты.

Важно учитывать тенденции:

Мы определяем тенденции изменения этих факторов и степень их влияния на наше будущее. Важно оценить, как эти изменения могут повлиять на нас и наше окружение в долгосрочной перспективе.

Почему это важно?

Потому что каждый слой нашего окружения влияет на наше будущее в определенной степени. PESTLE-анализ помогает нам увидеть большую картину и принять более осознанные решения.

Факторов может быть довольно много и подробная информация будет представлена в соответствующем уроке.

SWOT-анализ внешних угроз и возможностей и своих сил и слабостей

SWOT-анализ, пожалуй, наиболее известный и весьма мощный метод стратегического анализа, который мы применим для разработки плана жизни. Он позволяет определить внутренние силы и слабости, а также возможности и угрозы внешней среды.

Часть, касающаяся внешней среды, в большой степени будет конкретизацией результатов предыдущего PESTLE-анализа. А весьма важная часть, касающаяся анализа ваших слабостей и сильных сторон позволит вам не только детально разобраться в ограничениях, которые мешают вам двигаться вперёд, но и найти те сильные стороны, которые могут помочь вам достичь целей и которые необходимо задействовать в полной мере.

Подробнее — в соответствующем уроке.

Протостратегии: первые штрихи в ваш жизненный план

На этом этапе мы начинаем формировать основные направления вашей стратегии, основываясь на результатах SWOT-анализа.

Что такое протостратегия?

Протостратегия — это прообраз вашего стратегического решения. Она определяет ключевые направления развития и помогает вам сформировать ясный план действий.

Как создаются протостратегии?

Мы используем результаты SWOT-анализа, который мы провели на предыдущем шаге. Протостратегии основаны на глубоком понимании и проработке ваших сильных сторон, слабостей, возможностей и угроз.

На самом деле, эти два этапа, SWOT и протостратегии, фактически, являются расширенным SWOT-анализом, но в виду большого объёма этой работы и несколько отличающихся подходов я разбил их на два этапа.

Почему два отдельных этапа?

SWOT-анализ — это аналитическая работа. В протостратегиях мы переходим от аналитики к конкретным решениям тех или иных жизненных проблем или их комбинаций и определяем основные направления развития. Эти два шага тесно связаны, но требуют разных подходов.

Преимущества протостратегий:

• Помогают определить ключевые направления для достижения целей.
• Создают четкое представление о вашем будущем.
• Способствуют более эффективной работе по планированию жизненного пути.

Личная экономическая модель или модель доходов и расходов

Этот этап базируется на методологии бизнес моделирования и, пожалуй, для многих из нас будет наиболее противоречивым. Взять, хотя бы то, что понятие бизнес-модели ранее вообще к человеку не применялось.

Но давайте абстрагируемся от бизнеса.

Человеку необходимо получать доходы, чтобы, как минимум, поддерживать свою жизнедеятельность. Что-то я не припоминаю ни одного примера, когда кто-то обеспечивал себя всем необходимым без других людей.

Даже Робинзон Крузо, чтобы случайно попасть на очень даже неплохой для жизни остров и жить там натуральным хозяйством, заплатил кучу денег за путешествие, которые он ранее где-то взял, не так ли?

Поэтому, человек всегда взаимодействует с другими людьми, организациями или государством для того, чтобы получать определенные блага. Делает он это за счёт бизнеса, работы или пособий по нетрудоспособности и пенсии, не столь важно. Доходы и блага получают все, даже если они в предоставляются натуральном виде.

Поэтому давайте договоримся, что все вопросы получения доходов и личного финансового планирования мы будем условно обозначать бизнес-моделью. Тем более, что для тех, кто планирует открывать или улучшать свой бизнес, данный спринт будет весьма применим и по прямому назначению.

Изменение личной экономической модели как часть жизненного плана

Большинство людей в течение своей жизни сталкивается с необходимостью изменения своей экономической или бизнес-модели. В юности это могут быть карманные деньги от родителей, затем стипендия, позже зарплата, а в зрелом возрасте — пенсия. Каждая из этих моделей отличается не только источниками доходов, но и механизмами их формирования.

Современные вызовы экономики и технологий ставят под угрозу традиционные модели получения доходов. Например, потеря работы может внезапно лишить человека заработной платы, а повышение пенсионного возраста отодвигает момент начала получения пенсии на несколько лет позже планируемого.

Эти изменения влияют не только на личные финансы, но и на бизнес. Компании вынуждены адаптироваться, изменяя свои бизнес-модели под давлением рынка. Но на пороге перемен каждому из нас стоит задуматься о пересмотре своих стратегий доходов и включении новых реалий в жизненные планы.

Регулярный анализ своих источников дохода и поиск новых возможностей становятся необходимыми. Это нужно делать не только постоянно, но и с определенной периодичностью.

Предлагаемая методология на этом этапе представляет собой мощный инструмент для анализа бизнес-логики, которая изменяется в ответ на появление новых технологий, развитие интернета и изменение предпочтений потребителей. Бизнес-моделирование позволяет учесть эти факторы. Давайте попробуем применить этот подход к личным стратегиям.

Интеграция бизнес-модели в жизненный план человека

Включение бизнес-модели в ваш жизненный план — это важный и сознательный выбор, который зависит от вашей текущей жизненной ситуации и целей. Я настоятельно рекомендую выполнить эту работу. Ведь как можно создать полноценный жизненный план, не учитывая финансовые аспекты вашей жизни?

Какие изменения вы хотите внести в свою жизнь? Возможно, это смена профессии, улучшение здоровья, или изменение стиля жизни. Независимо от ваших целей, важно понимать, что значительные изменения требуют тщательного анализа того, как они повлияют на вашу финансовую модель. Я лично очень доволен, что провёл эту работу и теперь понимаю, в рамках каких личных экономических моделей мне двигаться вперёд.

Для максимальной пользы от этого процесса необходимо проанализировать вашу текущую бизнес-модель и определить новую, целевую модель, к которой вы стремитесь. Визуализация существующей модели поможет оценить её эффективность и выявить области для улучшений.

Для создания бизнес-моделей мы будем использовать методологию Strategium Business Model. Подробности в соответствующем уроке и специальном курсе по бизнес-моделям.

Разработка миссии как ключевое звено жизненного плана

Определение вашей бизнес-модели и анализ внешней среды — это важные шаги на пути к созданию осмысленного жизненного плана. Но на пятом этапе перед нами встает задача более глубокого уровня — определение личной миссии. Почему же мы подходим к этому именно сейчас?

Миссия — это ваше предназначение, которое придает смысл и цель вашему существованию. Она помогает вам понять свою роль в семейных, коллективных и социальных структурах, а также в обществе в целом. Миссия позволяет извлекать из этих взаимодействий пользу, будь то возможность жить, работать, творить или преобразовывать. Конечно, она также связана с доходами и благами, которые вы получаете в рамках определенной бизнес-модели.

Миссия служит связующим звеном между вами и внешним миром, определяя вашу роль в нем. Однако для планирования важно сначала разобраться в том, где и как вы будете существовать, и будет ли это экономически целесообразно. Вы можете заявить миссию в любой момент, но важно подтвердить, что она реалистична и осуществима в условиях вашего мира.

Миссия не должна быть просто набором благих пожеланий; она должна быть тщательно обдуманной и обоснованной. Поэтому мы занимаемся её разработкой после определения возможных моделей получения доходов. С опорой на эту информацию, вы избежите неоправданных фантазий и сможете более осознанно подойти к формированию своей миссии.

Таким образом, сначала мы анализируем контекст нашего существования, а затем определяем свою роль в этом контексте. Хотя миссия и видение часто идут рука об руку, следующим этапом мы займемся не разработкой видения, а кое-чем иным.

Сферы жизни: модель интеграции миссии в жизненный план

После определения миссии важно понять, какие действия необходимо предпринимать регулярно для её реализации. Миссия задаёт направление, помогая нам фокусироваться на том, что действительно важно, и исключая всё лишнее.

Как это работает?

Миссия формулирует наше предназначение, но для её воплощения необходимо выполнять конкретные действия. В организационном контексте такие действия часто называют функциями, и каждая функция выполняет задачу, поддерживающую миссию.

То же самое касается и личной жизни: чтобы реализовать свою миссию, недостаточно просто говорить о ней. Необходимо внедрить регулярные действия, которые будут способствовать её достижению.

Итак, миссия и поддерживающие её функции становятся частью нашей повседневной жизни. Но как описать все её аспекты с учётом личной миссии? Это вполне возможно с помощью концепции, охватывающей основные жизненные сферы: 20 сфер жизни.

Акция: доступ к полной программе

В следующем уроке мы подробно рассмотрим инструменты и методы, которые помогут вам в этом процессе. Однако, прежде чем продолжить, стоит рассмотреть несколько важных вопросов.

Как повседневная жизнь связана с жизненным планом?

На пути к реализации нашей жизненной миссии мы часто сталкиваемся с тем, что ещё не достигли её, а некоторые не доходят и до этого понимания, т.к. у них в принципе нет чётко сформулированной цели.

Если на предыдущем этапе мы определили свою миссию, следующим шагом будет настройка нашего образа жизни в соответствии с этой миссией. Это требует конкретных изменений, за которые отвечаем мы и наш жизненный план.

То, чем мы занимаемся ежедневно, является отражением нашей настоящей, а не декларируемой миссии. Однако, вряд ли кто-то хочет, чтобы их миссия сводилась ко сну, работе, просмотру ТВ, видеоиграм и соцсетям, как это часто бывает (см. схему ниже).

Большая часть нашего времени и регулярной деятельности определяется биологическими, социальными и экономическими факторами. Но мы можем выделить часть этого времени для осознанных действий, которые мы сами выбираем, а не тех, которые навязывает нам общество.

Для того чтобы управлять этими процессами, необходимо тщательно проанализировать и структурировать нашу повседневную деятельность. Без этого мы не сможем эффективно ею управлять. В бизнесе это достигается через настройку процессов, где чётко определено, кто, что и когда должен делать. Почему бы не применить такой же подход к нашей жизни?

Мы и так этим занимаемся, пытаясь что-то изменить, попробуем сделать этот процесс более системным, да ещё и свяжем его с нашей миссией. По-моему, неплохая идея.

Структурирование жизни: Проекции, Сферы и Задачи

Чтобы эффективно планировать и реализовывать нашу жизненную миссию, важно структурировать и повседневную деятельность. Для этого мы введём несколько ключевых понятий:

1. Проекции Личности — первый уровень структурирования. Они представляют собой фундаментальные и взаимосвязанные аспекты нашей личности, необходимые для достижения миссии. Эти проекции можно рассматривать как различные перспективы одного и того же целого. На иллюстрации видно, что один и тот же объект может выглядеть по-разному с разных сторон, что является хорошей аналогией для понимания этого уровня.
2. Сферы Жизни — второй уровень. Это более детализированное представление наших проекций. Примеры сфер жизни включают здоровье, личностное развитие, профессиональную деятельность и социальное положение. Каждая из этих сфер уникальна для каждого человека и зависит от его миссии.
3. Задачи — третий уровень. Здесь мы формулируем конкретные действия, которые нужно выполнить, чтобы привести каждую сферу жизни в соответствие нашей миссии. Эти задачи являются полноценными частями нашей будущей стратегии.

На этом этапе разработки плана мы анализируем наш образ жизни, чтобы он способствовал реализации миссии, иначе она останется лишь словами без подкрепления действиями.

Детализация сфер жизни позволяет нам понимать, как мы можем влиять на проекции. Например, наше здоровье можно улучшать через правильное питание, физическую активность, управление стрессом и создание благоприятной среды.

Задачи, которые появляются на нижнем уровне, помогают нам превратить абстрактные цели в конкретные привычки и действия. Это структурирование деятельности позволяет более эффективно управлять образом жизни и использовать эту структуру на следующих этапах планирования.

Таким образом, мы создаём чёткую и управляемую систему, которая превращает нашу миссию в реальные шаги и изменения в повседневной жизни.

Формирование видения будущего

После определения нашей деятельности и направления, наступает ключевой момент — осознание целевого состояния и формирование видения будущего. Это процесс, в котором мы представляем и конкретизируем наше желаемое состояние в будущем.

К примеру, если я инициирую проект новой экономической системы управления, то моё видение не должно оставаться теорией. Мне нужно стремиться к тому, чтобы через несколько лет возглавить внедрение этой системы, а в дальнейшем, возможно, руководить компанией, управляющей её функционированием.

Формулировка видения может изменяться и уточняться в процессе работы. Важно помнить, что видение — это не застывшая картина, а динамичный процесс, который может корректироваться по мере вашего развития. Например, если вы планируете создать жизненный план на 25 лет, ваше видение может претерпеть изменения, адаптируясь к новым обстоятельствам и достижениям.

Для успешного формулирования видения существуют проверенные методы, которые помогут вам перейти от анализа к целеполаганию. Этот этап является фундаментом для постановки конкретных целей. Видение, которое вы стремитесь достичь через 5, 10 или 25 лет, становится образом вас в будущем, ради которого разрабатывается жизненный план.

Таким образом, формирование видения — это первый и важный шаг в процессе целеполагания, который определяет вектор вашего движения и служит вдохновляющим ориентиром на нашем пути.

Создание стратегической карты жизненных целей

Теперь настало время детализировать наше видение и определить, как именно мы собираемся его реализовать. Для этого необходимо разбить видение на последовательные этапы. Каждый из этих этапов представляет собой промежуточную цель, которая приближает нас к конечной главной цели.

Цель – это четкое описание желаемого состояния в будущем. Карта целей, в свою очередь, является системой наших личных целей, связанных между собой логическими и причинно-следственными связями.

Важно, чтобы каждая цель имела обоснование! Она не может быть просто взята из воздуха. Цель должна быть основана на конкретных причинно-следственных связях, которые мы должны осознать и использовать для создания жизненного плана. Пример карты целей представлен ниже.

Более подробное содержание карты можно изучить в соответствующем уроке практикума. Главное, что нужно понять сейчас, это то, что карта целей служит инструментом для создания связанного, сбалансированного и логически обоснованного жизненного плана.

Стратегические проекты: методы воплощения жизненного плана в реальность

После создания логически обоснованной карты целей мы переходим к разработке конкретных стратегий — методов достижения наших целей. На этом этапе формулируются стратегические проекты, инициативы или программы, которые зависят от масштабов и амбиций вашего жизненного плана.

Независимо от названия, все проекты должны быть направлены на достижение стратегических целей, воплощение видения и реализацию миссии. Это важный аспект, которым мы будем подробно заниматься в процессе создания жизненного плана.

Важно помнить, что при разработке проектов часто возникает риск запланировать слишком много, что может сделать реализацию невозможной. Это происходит из-за отсутствия этапа планирования и балансировки ресурсов, который является критически важным для вашего плана. Без этого ваш жизненный план нежизнеспособен. Извините за тавтологию.

Оптимизация жизненного плана: ресурсы и время

Многие люди уже научились планировать личные финансы, считая их ключевым ресурсом. Однако не все понимают, что для успешного планирования необходимо учитывать ресурсы в более широком контексте.

Ранее мы оценивали различные виды интеллекта, которые являются важными ресурсами для достижения наших жизненных целей. На этом этапе мы сосредоточим внимание на управлении временем.

Именно через рациональное использование времени наши интеллектуальные ресурсы трансформируются в продуктивные результаты. Однако, без знания логики, например, создание компьютерной программы будет затруднительным, независимо от затраченного времени.

Помимо времени, важно оценить потребности в других ресурсах. Жизненные планы часто не реализуются не из-за нехватки материальных ресурсов, а из-за недостатка знаний, компетенций, отношений и способностей. В условиях современной экономики деньги можно найти, но как эффективно их использовать?

В стратегическом планировании необходимо учитывать, как нехватка ресурсов может повлиять на достижение целей. Если ресурсы критичны, их нужно развивать заблаговременно, чтобы обеспечить успешную реализацию стратегических задач.

После балансировки по ресурсам и времени ваш жизненный план практически готов. Остается его оформить, что вы сможете сделать в отдельном уроке, где мы окажем вам поддержку.

Но значимым этапом является согласование плана со всеми заинтересованными сторонами. Это может оказать существенное влияние на содержание и успех вашего жизненного плана.

Синхронизация жизненного плана: гармония интересов и стратегий

Эффективная синхронизация — залог успешного выполнения любого плана. В идеальном сценарии все части вашего плана и планы других людей работают в гармонии, создавая превосходные результаты. Однако, в реальном мире, для достижения этой гармонии необходимо взаимодействие с различными заинтересованными сторонами.

На этапе согласования важно делиться своим жизненным планом с теми, кто может на него повлиять или зависит от его реализации. Это обеспечивает понимание и поддержку, особенно когда речь идет об использовании их ресурсов и интересов.

После разработки вашего плана, стоит рассмотреть возможность стратегического партнерства с потенциальными контрагентами. Такие взаимоотношения могут быть формализованы в виде долгосрочных соглашений, которые, в идеале, могли бы заключаться легко и быстро нажатием кнопки, но пока требуют тщательной ручной работы.

При возникновении разногласий заинтересованные лица могут предложить корректировки, чтобы ваш план соответствовал новым, объективным реалиям.

Таким образом, каждый этап разработки и согласования вашего жизненного плана становится основой для успешного достижения поставленных целей, однако, есть ещё одна важнейшая задача.

Мониторинг и реализация жизненного плана

На этом этапе мы сосредоточимся на том, как эффективно отслеживать и реализовывать вашу жизненную стратегию. Ключ к достижению целей заключается в том, чтобы не отклоняться от намеченного пути и уметь своевременно адаптироваться к изменениям. Мы предлагаем использовать две мощные концепции, которые сделают этот процесс более системным: стратегическая петля обратной связи и цикл адаптивного управления.

Стратегическая петля обратной связи представляет собой систематизированный подход для оценки прогресса вашей стратегии и внесения необходимых корректировок. Путём регулярного сбора и анализа обратной связи от заинтересованных сторон и ключевых показателей эффективности, вы сможете выявлять области для улучшения и оптимизировать свои действия. Мы обсудим практические методы внедрения этой петли, чтобы ваша стратегия всегда оставалась актуальной и действенной.

Также мы познакомим вас с циклом адаптивного управления, который обеспечивает гибкость в реализации стратегии. Жизнь полна неожиданностей, и умение быстро адаптироваться к новым условиям имеет решающее значение. Этот цикл предлагает структуру для обновления вашего стратегического плана на основе новой информации и меняющихся обстоятельств. Мы подробно рассмотрим каждый этап этого цикла, чтобы вы могли оперативно реагировать на вызовы и использовать новые возможности.

Освоив процессы реализации, мониторинга и обновления своей жизненной стратегии, вы получите мощные инструменты и знания для ориентации в постоянно изменяющемся мире.

Как составить жизненный план человека: задание по уроку

На следующем уроке мы приступим к созданию вашего жизненного плана, но сегодня важно провести предварительную подготовку.

1. Изучение этапов методологии: Внимательно ознакомьтесь с этапами методологии, представленной выше. Это позволит глубже понять процесс планирования и подготовиться к его реализации.
2. Сопоставление с вашей задачей: Проанализируйте методологию в контексте вашей личной задачи по разработке жизненного плана. Сравните имеющиеся этапы с вашими потребностями и определите, какие из них должны войти в ваш проект. Оцените, достаточно ли этапов в методологии Strategium Space, или требуется её дополнить.
3. Дополнительные этапы: Если вы считаете, что необходимо добавить новые этапы, напишите об этом в комментариях к уроку. Мы предоставим вам рекомендации по дальнейшим шагам.
4. Исключение этапов: Возможно, вы решите, что некоторые спринты можно пропустить. Это ваше право, но имейте в виду, что это может повлиять на реализацию плана в будущем. Если вы решили отказаться от некоторых этапов, сообщите об этом в комментариях, чтобы мы могли помочь вам оценить возможные последствия.

Эта подготовительная работа обеспечит более плавное и осмысленное создание личного жизненного плана, а также поможет избежать потенциальных трудностей в процессе его реализации.

Акция: доступ к полной программе